• このサイトについて
  • デジタル
    • Webサービス
  • マネー
    • おこづかい稼ぎ
    • ビットコイン
    • 資産運用
  • 暮らし
  • からだづくり
    • 筋トレ
    • ダイエット
    • アンチエイジング
    • 家庭用脱毛器
    • ファッション

豊かな暮らしナビ

  • このサイトについて
  • デジタル
    • Webサービス
  • マネー
    • おこづかい稼ぎ
    • ビットコイン
    • 資産運用
  • 暮らし
  • からだづくり
    • 筋トレ
    • ダイエット
    • アンチエイジング
    • 家庭用脱毛器
    • ファッション

新着・更新記事

楽天ウェブ検索(拡張機能)

おこづかい稼ぎ

2023/12/14

まだGoogleで検索してるの?今は検索してポイントを稼ぐ時代です

  いつもパソコンから検索するとき、多くの人はGoogle・Yahoo! JAPANのページから検索したり、ウェブブラウザのアドレスバー・検索ボックスから検索していますよね。もちろん、目的は「探しているものを見つけること」なので、どのような手段であろうと全く問題ありません。内容によってはChat-GPTに聞いてみてもいいですし、今はGoogleの検索結果でAI(Bard)の回答が表示されることもありますね。 ただ、ちょっと使い方を変えるだけで、毎日の検索で楽天ポイントをもらう方法があることを知ら ...

マウス(コンピューター)の画像

デジタル

2023/7/15

マウスのミドルクリック(ホイールクリック)を便利に使う方法

ブラウザなどでページをスクロールするとき、当たり前のようにマウスホイールを回しますよね。昔はホイールがないマウスもありましたが、今ではホイールのないマウスのほうが圧倒的に少数でしょう。それくらいスタンダードかつ欠かせないものです。 ラップトップPC(ノートPC)の場合、タッチパッド(トラックパッド)を二本指で触れて上下に動かすことで、マウスのマウスホイールを回転させるのと同じ効果が得られます。 さて、そんなマウスホイールですが、これを押し込むことで「ミドルクリック(Middle Click, 中央クリック ...

Gmailロゴ

Webサービス

2023/1/3

Gmailでメール本文のプレビューをOutlook風に表示する方法

開始当初は大容量くらいが売りだったGmailですが、今ではパッケージング化されたGoogle Workspace(旧 G Suite)の一機能として企業の標準メーラーとしても利用されています。 Gmail - Google Workspace そんな大成功を収めているGmailですが、OutlookやBecky! Internet Mailなどのメールソフトの使い方に慣れていると、そもそものインターフェースが使いにくいと感じる人もいるのではないでしょうか。実際、「ラベル」や「アーカイブ」といったGmail ...

楽天銀行ロゴ

暮らし

2022/10/2

楽天銀行から住信SBIネット銀行に即時振込(全銀モアタイムを利用)してみました

以前、2018年10月9日から全銀モアタイムが開始され、参加金融機関同士の振込は24時間365日の即時振込になったことを記事にしました。   24時間365日と言いつつも、厳密には参加している金融機関(銀行・信託銀行・信用金庫など)によっては入出金に時間の制約があります。 今回は、24時間365日に対応しているネット銀行同士(楽天銀行・住信SBIネット銀行)で振り込んでみたので、その使用感や結果を書いてみたいと思います。今の低金利の時代に気にする必要ない程度ですが、やはり「意図しない振込になる可 ...

プロテイン・パウダー

筋トレ

2022/8/22

その知識は古いかも!?プロテインを飲むタイミングは目的によって違います

  筋トレをしている人にとって必須アイテムのプロテインですが、その用途は筋肉を大きくする筋肥大だけではありません。 トレーニーが筋肥大のために飲むタイミングは「筋肉のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあると思います。しかし、最近の研究ではよく言われる従来の時間が必ずしも正しいとは言えません(これまでの飲み方でも全く問題はありません)。 ということで、この分野の情報や議論は常に海外が非常に進んでいることもあり、今回は金太郎飴のような内容が多い日本語サイトを離れ、海外サイトにある最新情報をご ...

Gmailロゴ

Webサービス

2022/8/21

Gmailで受信した一番古いメール(使い始めた時期)を調べる方法

  2019年4月1日で Google が提供している Gmail(ジーメール)が15周年を迎えたそうです。 「Gmail」が15周年、その成功はグーグルが世界を席巻する契機となった - CNET Japan ここまで古い歴史があることを知らない人もいるかも知れませんね。Gmail のリリース当初は招待制で限られた人しか使うことができず、日本でも2ちゃんねるなどを中心にインビテーションを譲り合うスレッドがあったりしました。 2004年4月1日にベータ版としてサービスを開始。当初は招待制で、200 ...

自分にとっての理想的な体重・体脂肪率

ダイエット

2022/8/14

自分にとって理想的な体重や体脂肪率を知る方法

  海やプールで見せるために体を絞りたい人、もう少し肉付きをよくして貧相な体を卒業したい人、薄着になる季節が近づくと色々と気になる部分が出てきますよね。 見た目よく腹筋を割りたい人は、最低でも2ヶ月は準備期間を設けてください。筋トレで腹筋だけしていてもシックスパックにはならず、お腹だけの部分痩せにいたっては科学的に絶対あり得ません。 痩せるために筋トレを始めようと考えても「筋肉は脂肪よりも重い」という話もあり、脂肪を減らすために筋肉をつけて体重が増えてしまうことが気になる人もいるでしょう。 今回 ...

可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の画像

筋トレ

2022/8/7

筋トレ初心者の自宅トレーニングには可変式ダンベルの一択です

  ジムに行く必要なく色々な部位を鍛えることができるので、手軽に用意できるダンベルは時間に余裕のない人の強い味方ですね。 正直、自重(自分の体重)で鍛えられるトレーニングと合わせれば、長らく運動から離れていたような筋トレ初心者ならジムに行く必要ないくらい十分に鍛えられます。あとは継続するモチベーションのコントロールだけでしょう。 同じ期間でも、トレーニング初心者ほど筋肉が増加する量は多いので、最初は自宅トレーニング(宅トレ)だけでも十分に効果を感じることができます。 ということで、今回は自宅でダ ...

日邦薬品工業のオドレミン(ODOREMIN)

からだづくり

2022/7/25

日邦薬品のオドレミンを使って汗の臭いから解放されましょう

  男性も女性も汗の臭いには敏感です。他人の臭いが嫌なのはもちろん、自分の汗が周囲に臭っていないかも気になりますよね。 正直、みんなが汗を気にして対策している夏よりも、暖房の効いた室内で汗をかくのに対策されていない冬のほうが気になります。実際、夏の汗よりも「冬の汗のほうが臭い」という話もありますね。 「夏の汗」より臭い「冬の汗」 しっかりにおい対策を - 日経Style 最近では「スメハラ(スメル・ハラスメント)」といって、周囲が迷惑する匂いもハラスメント(嫌がらせ)と呼ばれるようになりました。 ...

トレーニングによる筋肉の成長スピードと上限

筋トレ

2022/7/25

筋トレで筋肉がつくスピードや自分につく筋肉量の限界とは

  以前、国際スポーツ栄養学会(ISSN, International Society Of Sports Nutrition)などで発表された研究論文をもとに、目的別の正しいプロテインの飲み方を紹介しました。   筋肥大やダイエットを目的に正しいトレーニングとプロテインを摂取するのは当然として、その結果として自分に筋肉はどれくらいつくのかを把握していますか?また、その限界はどれくらいなのでしょうか。 トレーニングに励む多くの人は、アスリートや芸能人など目標や理想としている体があるはず ...

« Prev 1 … 5 6 7 8 9 … 11 Next »

サイト内検索

豊かな暮らしナビ 運営

豊かな暮らしナビ

別々の業界で働くサラリーマン3名が、2018年から交代で書いています。自分で試して確かめたことだけを記事にしています。

執筆者情報を見る

カテゴリーで探す

  • デジタル45本の記事Windows・Edge・ネットの困りごと
    • Webサービス
  • からだづくり30本の記事筋トレ・ダイエット・美容
    • 筋トレ
    • ダイエット
    • 家庭用脱毛器
    • アンチエイジング
    • ファッション
  • マネー20本の記事稼ぐ・貯める・増やす
    • おこづかい稼ぎ
    • アフィリエイト
    • 暗号資産(仮想通貨)
  • 暮らし15本の記事家事・住まい・日用品の工夫

よく読まれています

ポイントサイト(ポイント交換先) 1
高い還元率で稼げるオススメのポイントサイト
メンズのビジネススーツ 2
スーツの襟(ラペル)がシワで波打ってるときの対処法
マウス(コンピューター)の画像 3
マウスのミドルクリック(ホイールクリック)を便利に使う方法
reCAPTCHA(リキャプチャ) 4
Google reCAPTCHA(リキャプチャ)でエラーが続くときの解決方法
腹筋ローラー(アブローラー)のトレーニング方法 5
アブローラー初心者が腰や背中を痛める原因はフォームと筋力です
サントリーのシングルモルトウイスキー山崎55年 6
1本330万円!サントリー山崎55年の実物写真や特典を紹介します
お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム

豊かな暮らしナビ

© 2026 豊かな暮らしナビ